Es fundamental que la empresa apoye la práctica de pausas activas. Contar con un espacio adecuado para realizar los ejercicios y fomentar una Civilización de bienestar son aspectos esencia para el éxito de esta iniciativa.Completamente entendible, cambiar esos 10 minutos de tu tiempo haciendo un estirón de manos o de cuello puede ser irrelevant

Los ejercicios de pausas activas no tienen que ser complicados ni requieren equipo singular. Aquí algunos que son perfectos para equipos remotos y que cualquier persona puede hacer desde su espacio de trabajo:Cuidados para la salud en verano frente a las altas temperaturas Las altas temperaturas pueden afectar la Salubridad de los trabajadores en